ガチ丸のうつ病日記

平成30年10月23日うつ病と診断されました。克服できるまでを日記にしたいと思います。

うつ病と診断された日

皆さん初めまして。

ガチ丸と申します。

僕の日記は暗い内容ばかりになると思いますけど、これからの自分に起こる出来事を日記という形で残して行こうと思いブログを始めました。初めてのブログなので分からない事だらけなんですけど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

平成30年7月8日

6年間共に過ごしてきた妻と離婚。

この日から息子と2人で暮らすことになりました

出て行った元妻には家をめちゃくちゃにされ大掃除からのスタート

1週間仕事を休み復帰。

この日から仕事、育児、家事を1人ですることに。

俺の元妻は、飯は作るけどそれ以外は全然出来ない子でした

俺はあいつとは違う

そう思い毎日、育児と家事は完璧にこなしていたつもりでした

仕事のほうはいろいろと忙しくて正直出勤率は悪かったです。

 

だんだんと仕事の方も出れるようになってきて、家も綺麗を保ち、育児も頑張っていました

息子と2人で暮らす事にも慣れていき、楽しさすらも覚え、離婚前よりもいいんじゃないかと思えてきました

 

 

毎日息子と楽しく暮らしていたんですけど、10月に入り徐々に家のことができなくなりました

仕事も行きたくなくなってしまいました

最初は、だらけてきただけと思い気にして無かったんですけど

少しして、何もかもやる気がでなくなりました

それでも仕事だけは行かないと生活ができなくなると思いなんとか出勤していたんですけど

人に会うのも嫌になっていき、仕事場が近づくと吐き気がするようになりました。

友達に相談すると、ある病院を紹介されました。

精神病院でした。

そこに今自分に何が起きているのか相談することに

病院の先生に詳しく話をすると、

仕事、育児、家事を1人でしてきて身も心も疲れきってて、すべてに対してやる気や意欲が湧かなくなってきている

車に例えるとガス欠状態といわれました。これがうつ病みたいです。

実感ありません

俺なんかより酷いうつ病の方多いとおもいます。

でも俺もうつ病らしいです

母親に相談すると一緒に暮らしてくれると言ってくれました

予想外でした

一番の理解者である兄貴に相談しました

今の俺じゃ受け止めきらないことをたくさん言われました

きつかったです

来週から母親と弟が俺の家で暮らしてくれるので余っている1部屋を明日から頑張って片付けたいと思います